El Insomnio

Insomnio

Recurso para descargar

Insomnio

¿Qué pasaría si el ser humano no durmiera? ¿Te imaginas las consecuencias a futuro en su organismo?

Si bien los cambios de hábitos tales como alimentación, rolar turnos en el trabajo y no tener una rutina previa para dormir forman parte de algunos signos y síntomas que pueden generar insomnio.

El insomnio “es la incapacidad de dormir en cantidad o calidad suficientes para sentirse descansado y operativo al día siguiente.” (Díaz y Pareja, 2008:116)

El día de hoy te compartimos el siguiente artículo: Tratamiento del insomnio Del Sistema Nacional de Salud, Volumen 2, España, 2008, esperando te sea de gran apoyo.

Agradeceré me compartas tus comentarios y gracias por leerme.

Atte., Hilda María de Jesús Zepeda Cruz


DESCARGAR AQUI

Diplomado en psicología clínica

Atenta invitación

Más Información

Acerca de lo que compartimos en el Blog:


La AMPSIE no es responsable por ningún contenido de videos, fotos, artículos libros enlazadas con este blog. Todo ese contenido está enlazado con sitios tan conocidos como YouTube, Vimeo, Vevo,  recursos y libros encontrados en la web, del mismo modo si tienes algún recurso que quisieras compartir libremente para la comunidad, puedes enviarlo a nuestro correo y pronto lo verás publicado.  El objetivo de este blog es promover la difusión de la psicología, la psicoterapia y la educación, no la piratería. Si tú consideras que algún contenido de este blog viola tus derechos, por favor contactar al web master y lo retiraremos inmediatamente. Por favor escribe a 
[email protected]

@landing19
https://www.psicoedu.org/diplomado-lenguaje/
cabezafanpage

Deja una respuesta