Guía de emociones en la adolescencia
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Guía de emociones en la adolescencia.
Cada etapa humana conlleva sus propios retos, si bien en la adolescencia ante los cambios físicos, los emocionales están presentes a fin de ser aceptados por sus pares, buscar su propia identidad, así como consolidar sus relaciones personales.
“Las emociones y la resiliencia tienen un vínculo muy fuerte, se asocian con la capacidad de esperar lo mejor de nosotros y nosotras mismas, de expresar nuestra alegría, y entender cuando estamos tristes , identificar los cambios de humor, fortalecer nuestra capacidad de autorreflexión y con ellos mejorar nuestras relaciones de los demás”.(Rodríguez et-al, 2010:6)
El día de hoy te presentamos el material: Rodriguez,et-al (2010) Como convertirse en el detective de tus propias emociones. Aprendiendo a manejar emociones en secundaria para desarrollar actitudes resilientes. Ángeles: México, esperando te sea de gran apoyo.
Agradeceré me compartas cómo emplearías este material y mil gracias por leerme.
Atte., Hilda María de Jesús Zepeda Cruz
Diplomado en Psicología clínica
Atenta invitación
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