Estrés: Cuestionario descargable

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Mientras algunas personas han tenido que cambiar su forma de adquirir ingresos, otras conservan su trabajo con nuevas condiciones laborales, en algunos casos implica un ajuste de sueldo, estar con disponibilidad fuera del horario laboral, o bien con el doble de actividades de lo que venían realizando antes de la pandemia.

Estrés, más que una palabra de seis letras.

Es aquel indicador de que la situación o pensamiento se refleja en el cuerpo mediante una tensión física llámese hombros, cuello, dolor de cabeza u algún otro síntoma ante el desafío o demanda que está emergiendo para cubrir con los indicadores del trabajo, entre la vida laboral y la vida persona.

 

El día de hoy te comparto el cuestionario para medir el Estrés laboral de la OMS, esperando te sea de utilidad.

Agradecería me compartieras en que te apoyó y mil gracias por leerme.

 

Atte, Hilda María de Jesús Zepeda Cruz

Diplomado en Psicologia Clínica

Atenta invitación

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