¿Yo síndrome qué…? Una reflexión al Síndrome de Burnout
MARÍA DE LOS ÁNGELES ESPINOSA CHÁVEZ
En la actualidad el ser humano se encuentra inmerso en muchas actividades que han generado un gran estrés laboral y profesional, debido a que el ser humano está en la búsqueda constante de una mejor calidad de vida por lo que siempre está en constantes actividades que le permitan alcanzar este bienestar. Sin en cambio hemos visualizado mucho esa calidad de vida que hemos dejado de lado la salud misma que muchas veces no importar si pasamos sobre la calidad de nuestra salud, dirían algunos mientras alcancemos como seres vivos nuestra meta personal la salud pasa a segundo plano .
Aun que existen diversos estudios que reportan que tanto profesiones como países están presentando sintomatologías muy similares, científicos e investigadores han realizado estudios para determinar el detonante y han llegado a la conclusión de que el estrés es el principal alterante de muchas padecimientos tales como el cansancio , la fatiga, el sueño constante , dolores musculares incluso hay reportes de personas que abandonan sus actividades o presentan bajo rendimiento laboral y profesional al que estaña acostumbrados a realizaban .
Lo preocupante para muchas sociedades es que cada vez se han reportado más casos en diversos sectores de salud, de diversos países y como es de saber México es parte de ellos.
Lo que llama la atención es que muchos medios de comunicación han dado a conocer este problema que se ha dado a partir de los últimos años hasta nuestros días e incluso la secretaria de salud a difundido los síntomas que se pueden presentar , para que la población este consiente de los síntomas de esta enfermedad que la han denominado muchos especialistas como síndrome de burnout o “síndrome de fatiga crónica (SFC) que es un trastorno devastador y complejo. Las personas con SFC tienen un cansancio abrumador y una gran cantidad de otros síntomas como dolor muscular , confusión falta de memoria , fiebre irritabilidad falta de concentración y o insomnio, mismos que no mejoran con el descanso y que pueden empeorar con la actividad física o el esfuerzo mental. Las personas a menudo realizan actividades a un nivel sustancialmente menor de lo que eran capaces antes de la aparición del trastorno”.( centros para el control y prevención de enfermedades 2015)…
Sin en cambio en lo personal nunca he visto que en ningún medio de comunicación de a conocer a la población donde puede buscar ayuda o como puede comenzar a tratar este síndrome.
Por ello me gustaría hacer una atenta invitación para que los sectores involucrados tomar carta en el asunto y pudieran difundir no solo los síntomas si no también los sitios donde la gente puede ser asistida y tratada.
Pero a su vez el realizar concientizaciones en los lugares laborales e institucionales para que tomen medidas ante este síndrome que se ha desarrollado entre la gente ya que este también afecta no solo a las personas si no también su rendimiento optimo en las empresas e instituciones escolares .
Es importante que todos tomemos conciencia que todos podemos padecerlo en algún momento de nuestras vidas.
Sé que en nuestro país existen esporádicamente pocas empresas que a partir del surgimiento de este síndrome de fatiga crónica han comenzado a dar espacios obligatorios para que su empleados comiencen a tomar actividades para el control del estrés tales como un día a la semana salir temprano para realizar actividades recreativas antes de comenzar un día laboral deben asistir al Gym a asistir a spas o bien al psicólogo .
Por ello es importante que el sector salud debería difundir o en su defecto hacer obligatorio en las empresas cuenten con espacios para los empleados realicen actividades que los ayuden a control del estrés así como las universidades hacer espacios obligatorios donde los alumnos puedan asistir a actividades deportivas u otras ya mencionadas sin dejar a un lado que las personas deberían asistir al psicólogo para no solo tratar al estrés con tratamiento físico si no también tener el manejo emocional ya que también este juega un papel importante en estrés . Así las personas serian más funcionales y el tratamiento para el control del estrés seria más completo.
Quizás muchos pensaríamos pero vivimos en México, pero conceptúo que si poco a poco comenzamos a difundir una nueva forma de ver la asistencia al psicólogo iremos cambiando hábitos.
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