¿POR QUÉ ES NECESARIO IR A TERAPIA?

SANDRA RAMOS TRUJILLO

ter, de sus experiencias íntimas y de las relaciones entre ambas; así también se ocupa de los órganos que ejercen influencia sobre la experiencia y el comportamiento y de las conexiones de estos con el ambiente.

El ser humano es una unidad bio psicosocial, Biología porque hace referencia a todo lo físico, todos aquellos órganos que nos componen en especial el cerebro que será el encargado de mandar las señales específicas para funcionar; psicología aquí intervienen todos los procesos psicoafectivos que hacen que tengamos una personalidad diferente de otros y social porque partimos de un pequeño grupo “la familia” que forma parte de un entorno social y con el que tenemos que interactuar constantemente.

Por lo tanto como seres humanos somos complejos, pues tenemos sentimientos, necesidades, inquietudes, deseos y donde muchas veces todo esto esta instaurado en nuestras huellas mnémicas, ósea no estamos conscientes de ellas, ya que muchas se instauraron antes, durante o después del nacimiento o bien en la infancia y así en todos nuestros ciclos de vida y muchas veces salen a la luz a través de nuestras conductas, o se gestan conflictos sin resolver, enfermedades, complejos, etcétera.

Así que, la labor del psicólogo se propone descubrir la estructura, las causas y los efectos de la conducta y para ello es importante que comprenda los procesos psicológicos (atención, percepción, aprendizaje, memoria, pensamiento, imaginación) y que, como una cadena o sistema se requiere uno de otro, esto es, que sin la presencia de uno, no puede existir el otro; todo este conjunto pertenece a lo que se denomina Juicio.

Estar en terapia es encontrar un espacio, donde las paredes sean contenedores de todo lo que se expresa y se presenta ahí. El psicólogo pone toda su atención, dicha atención es flotante y fue enunciada por Freud en Consejos al médico en el tratamiento psicoanalítico (1912) y se refiere a una suspensión, tan completa como sea posible, esto permite descubrir las conexiones inconscientes en el discurso del paciente gracias a la atención flotante el terapeuta puede conservar en su memoria muchos elementos aparentemente insignificantes, cuyas correlaciones se pondrán de manifiesto más adelante, por lo tanto, escucha, evalúa e identifica que factores influyeron en determinados comportamientos, así como identificar las resistencias y mecanismos de defensa y tener el conocimiento para saber en dónde hacer una escansión o corte como lo expresó Lacan (1953) para lograr un movimiento y ese movimiento se continúe procesando aún después de la sesión terapéutica o mejor aún se lleguen a “caer los ventéis” y clarificar mejor las percepciones y así lograr cambios y encontrar un posible equilibrio.

Considero de importancia mencionar la relación transferencial como lo menciono Freud (1932) como parte fundamental en el proceso de análisis y es todo lo que el paciente piensa o siente hacia el terapeuta, pero esta la otra parte que es la contratransferencia, ósea lo que el terapeuta puede llegar a sentir hacia el paciente; por eso es vital como psicólogos o educadores estar en proceso terapéutico para trabajar continuamente, ser congruentes consigo mismo esto es pensar, sentir y expresar lo mismo, trabajar lo propio para poder darle la mano al “otro”

Aunque la terapia es de larga duración existen varias modalidades desde el psicoanálisis, humanismo, conductismo, sistémico, familia, narrativa, psicodrama, psi corporal, Gestalt, etcétera; desafortunadamente en nuestro país no se tiene la cultura de la salud mental, es común escuchar que  ir al psicólogo es porque se está loco, por otro lado el costo no es muy accesible; sin embargo y a pesar de que las dependencias de gobierno brindan este servicio ya sea sin costo o a bajo costo, las sesiones no son frecuentes, de hecho para accesar a una consulta psicológica se requiere de tiempo, por lo mismo la sesión llega a ser escueta, es decir es a través de un formulario establecido y apegado a los lineamientos de la institución por lo que muchas veces no se ven cambios y el paciente termina por desistir.

Para concluir es hacer la invitación a no poner tantas resistencias como la distancia, el costo, el trabajo , los hijos o simplemente el decir yo no lo necesito, yo estoy bien,

Es hacerse responsables de nosotros mismos y tener un mejor autoconocimiento y porque no darnos la oportunidad de vivir esa experiencia.

¡Es crecer para dejar crecer!

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